治療法

うつ病の治療法は？

治療法としては、十分な睡眠を確実にとることです。
そして、何でもいいので、関心が持てる、趣味を探してみて下さい。
そしてら、世界観が変わるかもしれません。

うつ病の共通の特徴は、引き籠ることが大半だと思います。
だからこそ、何も考えずに、旅行に行ったり、今の事を考えないと努力することで
立ち直る可能性が増えます。

医師の治療を受けている方へ
上記同じような事を先生に言われてういると思いますが、先生はうんうんか違うよしか
言ってくれませんよね？

それでいいでしょうか？
私の友人も、大うつ状態で病院につれていきましたが、診断を受けた次の日から、もう人が
変わってました。

その知人に理由を聞いてみたんですが、「精神科医に行くのがバカらしい」って思ったらしいです。
診断を受けている最中に、なんでこんなとこにいるんだろうって思ったみたいで
うつになったきっかけというのが、恋愛の破局からだったんです。

結構堕ちるとこまで、堕ちたみたいで、もう這い上がるしかないと思ったんでしょうね。
その友人は、頭はいい方ではないんですが、野生の感ということにしときましょうか。

そう思うと、ばからしくなる気持ちはわかりますか？

治療法としては、医者から処方箋をもらい、睡眠薬を含んだ、なんかの成分が入ってるって
言ってましたが、気力でねじ伏せるのも、大事なことですね。